Hatha Yoga
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Beschreibung
Wir üben eine Stunde Yoga aus der Tradition des Hatha Yoga. Körper, Geist und Seele verbinden, in Einklang zu kommen. Die Stunde enthält Übungen zur Kräftigung, Dehnungen, Beweglichkeit mit Atemübungen und natürlich Entspannungsphasen. Für die Gesunderhaltung rund um den Körper und dem Geist! Viel Freude…weiter zu Hatha Yoga
Du erhältst nach dem Kauf sofort einen Zugang zu unserem Mitgliederbereich in welchem du 3 Yoga-Sessions findest, diese du beliebig oft anschauen kannst.